Rediffusion des articles les plus populaires, durant la saison d'été 2011
(première parution 08/03/2011)
Voici une vidéo qui présente quelques techniques de Jo ou suburi ( Suburi : mouvements de base, pratiqués seuls, qui permettent l’entrainement aux techniques du Jo)
le "Jo suburi ni juppon"
se divise en 5 groupes comprenant plusieurs attaques différentes
tsuki go hon
1 choku tsuki
2 kaeshi tsuki
3 Uchiro tsuki
4 Tsuki gedan gaeshi
5 Tsuki jodan gaeshi uchi
uchi komi go hon
7 renzoku uchi komi
8 Men ushi gedan gaeshi
9 Men ushi ushiro tsuki
10 Gyaku yokomen uchi uchiro tsuki
katate san bon
11 katate gedan gaeshi
12 Katate toma uchi
13 Katate hachi no ji gaeshi
Hasso gaechi go hon
14 Hasso gaeshi uchi
15 Hasso gaeshi tsuki
15 bis Hasso gaeshi sugumodochi (non présentée dans la vidéo)
16 Hasso gaeshi ushiro tsuki
17 Hasso gaeshi ushiro uchi
18 hasso gaeshi ushiro barai
Nagare gaeshi ni hon
19 Hidari nagare gaeshi uchiJo Suburi 1-5 from Jóhann Kristbjörnsson on Vimeo.
Jo Suburi 6-10 from Jóhann Kristbjörnsson on Vimeo.
Jo Suburi 11-13 from Jóhann Kristbjörnsson on Vimeo.